Kalėdos neskubant

Gruodis – stebuklingai gražus ir užburiantis mėnuo, daugumos nerimastingai laukiamas ištisus metus. Kartu su baltąja sniego paklote švenčiame ir gražiausią metų šventę – Kalėdas. Mėnesio pradžia suaugusiesiems kupina apmąstymų ir susikaupimo bei darbų planavimo, o mažieji ima svarstyti, kaip maloniai nustebinti tėvelius ar smagiai praleisti laiką drauge.

Šio mėnesio naujienlaiškyje kviečiame šventes pasitikti ramiai ir pasiruošus. Suaugusiuosius supažindinsime, kaip sumažinti su šventėmis susijusią įtampą, o prasidėjus šventėms ir pakilus nuo šventinio stalo – jaustis nepersivalgiusiam ir energingam. Vaikams paruošėme smagią ir naudingą užduotį, kuri padės pradžiuginti artimąjį, o kad vakarai laukiant Kalėdų neprailgtų – paruošėme sveikatai palankių receptų sąrašą, kuris puikiai tiks papuošti šventinį stalą. Po gardžių patiekalų pakviesime pažaisti fizinį aktyvumą skatinantį žaidimą, kuris išjudins tiek mažus, tiek didelius. Ženkime į didžiausias metų šventes pasiruošę kartu!

Gruodžio mėnesio naujienlaiškio nuoroda: https://preview.mailerlite.com/g1y5b9/1836067434751073253/d9n0/

Sveikatos linkėjimai

"Vilnius sveikiau komanda"