PSICHOLOGO ASISTENTĖS DOROTOS LUKŠA
2026-2027 M. M. DARBO LAIKO GRAFIKAS
Psichologas gimnazijoje:
Kada kreiptis į gimnazijos psichologą?
Psichologinė pagalba gimnazijoje teikiama, kai:
Pagalba telefonu ir internetu:
Skambučiai į „Jaunimo liniją“, „Vaikų liniją“, „Vilties liniją“, „Pagalbos moterims liniją“ ir „Liniją Doverija“ yra nemokami.
Tėvų linija – nemokama konsultacija telefonu apie pozityvų vaikų auklėjimą darbo dienomis nuo 9:00 iki 13:00 ir nuo 17:00 iki 21:00, tel. 8 800 900 12.
Esant skubiems atvejams, kai reikalinga skubi psichiatrinė pagalba, vaikai priimami į vaikų ir paauglių psichiatrijos skyrius ligoninėse.
PSICHOLOGO ASISTENTĖS DOROTOS LUKŠA
2026-2027 M. M. DARBO LAIKO GRAFIKAS
| Savaitės diena | Kontaktinės valandos | Nekontaktinės valandos | Pietų pertrauka |
| Pirmadienis | 9.00-15.00, 15.00-16.30 nuotolinis darbas | 16.30-18.30 | 11.30-12.00 |
| Antradienis | 9.00-15.00 15.00-16.30 nuotolinis darbas | 16.30-18.30 | 11.30-12.00 |
| Trečiadienis | 9.00-15.00 15.00-16.30 nuotolinis darbas | 16.30-18.30 | 11.30-12.00 |
| Ketvirtadienis | 9.00-15.00 15.00-16.30 nuotolinis darbas | 16.30-18.30 | 11.30-12.00 |
| Penktadienis | - | 8.00-18.00 | - |
PSICHOLOGO ASISTENTĖS SILVIJOS ŠILOBRITAITĖS
2026-2027 M. M. DARBO LAIKO GRAFIKAS
| Savaitės diena | Kontaktinės valandos | Nekontaktinės valandos | Pietų pertrauka |
| Pirmadienis | - | - | - |
| Antradienis | - | - | - |
| Trečiadienis | - | - | - |
| Ketvirtadienis | - | - | - |
| Penktadienis | 8.30-12:00, 12.00-13.00 | 14.00-18.30 | 12.00-12.30 |
Gimnazija tai ne tik pamokos ir atsiskaitymai, bet ir laikas, kai formuojasi tavo asmenybė, kyla daugybė klausimų bei naujų iššūkių. Kaip mokyklos psichologo asistentė, esu čia tam, kad tau nereikėtų su viskuo tvarkytis vienam. Mano kabinetas – tai saugi erdvė be teisimo, kurioje visada bus išklausyta tavo nuomonė ir užtikrintas konfidencialumas.
Į mane gali kreiptis, jei:
– ieškai ramios ir saugios erdvės išsikalbėti.
– sunku susitvarkyti su kylančiomis emocijomis, streso lygiu ar mokslų krūviu.
– norisi geriau pažinti save, savo stipriąsias puses ar paieškoti atsakymų į rūpimus klausimus.
– reikia palaikymo sprendžiant santykių su draugais, mokytojais ar tėvais iššūkius.
Tikiu, kad nėra pernelyg mažų ar pernelyg didelių problemų, apie kurias negalėtume pasikalbėti. Užsuk pasitarti ir kartu ieškosime geriausių sprendimų.
Mokyklos bendruomenės emocine gerove rūpinuosi ne viena – prie psichologinės pagalbos teikimo prisijungia ir mano kolegė Silvija Šilobritaitė. Todėl prireikus pagalbos galite drąsiai kreiptis į mus bet kurią.
Gimnazijos psichologo asistentės Dorota Lukša ir Silvija Šilobritaitė teikia psichologinę pagalbą mokiniams 23 kabinete.
Kilus klausimams ar esant poreikiui konsultacijoms, prašau kreiptis per Manodienynas.lt aplinką.
🚨 NEMOKAMA PSICHOLOGINĖ PAGALBA
KRIZĖS ATVEJU
Kai mokykloje, šeimoje ar aplinkoje įvyksta staigus ir emociškai sukrečiantis įvykis,
likti vienam nereikia.
Higienos instituto specialistai teikia profesionalią, skubią ir nemokamą
pagalbą telefonu:
📞 TRUMPASIS NUMERIS – 1815
_________________________________________________
KADA REIKĖTŲ KREIPTIS?
Įvykus stiprų emocinį poveikį sukėlusiam kriziniam įvykiui:
🖤 Netikėta artimojo, draugo, kolegos ar bendruomenės nario mirtis.
💔 Savižudybės grėsmė, mintys apie savižudybę ar bandymas nusižudyti.
💥 Nelaimingas atsitikimas, kurio metu žmogus žuvo arba buvo sunkiai sužeistas.
⚠️ Smurtinis nusikaltimas ar kitas netikėtas, sukrėtęs įvykis.
KAS GALI KREIPTIS?
🎒 Mokiniai ir jaunimas
👨👩 Tėvai (globėjai, rūpintojai)
👩🏫 Mokyklos darbuotojai ir mokytojai
KAIP TEIKIAMA PAGALBA?
Konsultacijos telefonu: Atsiliepia patyrę krizių psichologai ir psichoterapeutai.
Mobilioji komanda: Esant dideliam pagalbos poreikiui bendruomenėje,
Mobilioji psichologinių krizių įveikimo komanda gali atvykti padėti
kontaktiniu būdu įvykio vietoje.
DARBO LAIKAS:
Darbo dienomis: 9:00 – 19:00
Šeštadieniais ir švenčių dienomis: 9:00 – 15:00
Jei reikia pagalbos skubiu nakties metu, skambinkite bendruoju
pagalbos numeriu 112 arba Jaunimo linija 8 800 28888.
